Adoro la frutta. In chicchi, in polpa, in succo, in pezzi, … La utilizzo al mattino per rigenerarmi e energizzarmi, la utilizzo a merenda per un rapido e gustoso pasto, la utilizzo nelle insalate, nei dolci per dolcificare. Ma quello che mi piace di più è coccolarmi al mattino con un “fruttino” (così lo chiamo…
Combattere la cellulite in maniera naturale
All’articolo del dott. Franco di qualche giorno fa che indicava utili rimedi naturali per combattere la cellulite ma anche e soprattutto per problematiche relative alla circolazione venosa, vorrei aggiungere due piante a mio avviso molto importanti e quindi indispensabili nel trattamento di questo inestetismo legato a problemi genetici ma anche a stili di vita sregolati,…
L’importanza di chiamarsi… “prima colazione”
C’è un detto popolare che dice Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero La prima colazione è infatti il pasto più importante del giorno. Questo perché appena svegli i nostri livelli di zucchero nel sangue si abbassano e c’è bisogno di un apporto di glucosio che li rimetta in sesto. Senza gli…
Cellulite e rimedi fitoterapici
La cellulite detta anche PannicolopatiaEdemato-Fibro-Sclerotica (PEFS) è una malattia che colpisce prevalentemente il sesso femminile e rappresenta un problema tutt’altro che trascurabile per chi ne è affetto. Caratterizzata da un accumulo di adipe nel sottocute, và da semplici stati di ritenzione idrica (edemi) a fasi successive che comportano fibrosi e sclerosi dei tessuti in alcune…
Gli Essenziali in valigia… e parti tranquillo. I consigli naturali del dott. Franco
Spesso quando si parte per una vacanza ognuno di noi porta con sé farmaci o altri rimedi per evitare quelle situazioni che possono compromettere il nostro stato di salute e di conseguenza rovinare il nostro periodo di svago e di riposo. Qualunque sia la vostra meta di relax e divertimento non dimenticate mai di inserire…