Informativa

Paure e Fiori di Bach

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“Che gli uccelli dell’ansia  e della preoccupazione volino sulla vostra testa non potete impedirlo, ma potete evitare che vi costruiscano un nido” Proverbio cinese In questa “società liquida” (come l’ha definita il sociologo e filosofo polacco  Zygmunt Bauman),  l’insicurezza del presente e l’incertezza del futuro sono i demoni più sinistri  che si annidano nelle nostre menti e nei nostri…

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Benvenuto autunno: periodo di raccoglimento e trasformazione

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“Cadete foglie cadete fiori e svanite, notte distenditi, accorciati giorno, ogni foglia mi parla di pace soave staccandosi con un sussurro dall’albero autunnale” Emily Bronte Lasciamoci ispirare da questa poesia di E. Bronte e diamo il benvenuto all’autunno, periodo importante di raccoglimento e lenta trasformazione. Il giorno si trasforma nella notte e la notta in…

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Salute e benessere: i consigli della Dott.ssa Anna Maria

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“La salute è uno stato di completo benessere psicofisico, mentale e sociale, non la semplice assenza di malattia o infermità” Questo è quanto cita una direttiva dell’OMS del 1948 vecchia di 70 anni circa ma molto attuale. Oggi bombardati da informazioni provenienti dalle fonti più disparate e a volte ingannevoli perdiamo la nostra centralità dimenticandoci…

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SOLE e VITAMINA D: i consigli della Dott.ssa Anna Maria

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È arrivato il momento magico che tutti ogni anno aspettiamo con ansia. E’ arrivato a piccoli passi fino a esplodere all’improvviso! Ed ecco il tepore del sole che inizia a scaldare la nostra pelle. Una particolare energia ci spinge ad uscire più spesso, a passare giornate all’aria aperta. Le case diventano un prolungamento del fuori perché…

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Raffreddore e mal di gola: il potere di una calda tisana

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Ed ecco che arrivano i primi freddi. Talvolta in modo repentino, tanto che non abbiamo neanche il tempo di adeguarci al nuovo clima e, si sa, temperature che si abbassano, malattie in agguato. Riuscire a non essere contagiati dai malanni invernali è molto difficile, poiché la diffusione dei virus è favorita da ambienti surriscaldati, poco…

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Ritrovare la tranquillità quotidiana: fitoterapia, aromaterapia e tree hugging

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Tranquillità ovvero benessere, calma, equilibrio, pace e serenità. E i suoi opposti? Agitazione, confusione, tensione, preoccupazione. In poche parole: ansia! Un piccolo distinguo tra ansia fisiologica e ansia patologica. Quella fisiologica è temporanea e interviene in situazioni specifiche; quella patologica non è legata a un accadimento ma nasce dal nostro inconscio e spesso ha a che…

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L’idea di Farmacia Ideale

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Da adolescente si sogna molto quello che si vorrà diventare da grandi, poi all’improvviso SEI GRANDE  e devi decidere, talvolta fai un tuffo nel vuoto e non sai come andrà a finire. Gli anni passano e arriva la maturità si cominciano a tirare le somme e tutto sommato ti rendi conto che quello che era il…

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Ottobre: prevenire i disturbi invernali con la Medicina Naturale

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Oltre che con una corretta alimentazione si può fare prevenzione anche con la Medicina Naturale che offre molto. Assumere uno o più farmaci naturali a partire da ottobre e per tutto l’inverno può essere un valido aiuto nel prevenire l’influenza e le altre malattie da raffreddamento o nel ridurre sensibilmente la gravità di eventuali infezioni…

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Settembre a tavola: i consigli della dott.ssa Micciarelli

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Settembre! Pian piano l‘estate diventa un ricordo lontano e con il freddo dell’inverno arrivano anche i primi malanni, un po’ per tutti. Per quanto riguarda l’influenza e, in generale, le malattie “da raffreddamento”, come riniti, sinusiti e bronchiti, non bisogna pensare che la colpa sia tutta dei virus e dei vari batteri, il nostro equilibrio…

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Combattere la cellulite in maniera naturale

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All’articolo del dott. Franco di qualche giorno fa che indicava utili rimedi naturali per combattere la cellulite ma anche e soprattutto per problematiche relative alla circolazione venosa, vorrei aggiungere due piante a mio avviso molto importanti e quindi indispensabili nel trattamento di questo inestetismo legato a problemi genetici ma anche a stili di vita sregolati,…

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