Dott.ssa Mina Distratis

“Il segreto di quello che sei è nelle scelte che fai”

Dott.ssa Mina Distratis

Prima che l’estate ci saluti definitivamente aprendo le porte ai magici prodotti autunnali, concediamoci ancora qualche piatto dall’intenso profumo d’estate. Per pranzo pasta integrale e fagiolini conditi con del pesto vegano e pinoli. Il tutto amalgamato da “formaggio grattugiato veg”. Facile, veloce e ristoratore. Ideale per tutti coloro che desiderano fare un carico di energia, …

Aspettando Pillole Golose: profumi di fine estate! Leggi altro »

Adoro la frutta. In chicchi, in polpa, in succo, in pezzi, … La utilizzo al mattino per rigenerarmi e energizzarmi, la utilizzo a merenda per un rapido e gustoso pasto, la utilizzo nelle insalate, nei dolci per dolcificare. Ma quello che mi piace di più è coccolarmi al mattino con un “fruttino” (così lo chiamo …

Frutta, il potere della semplicità! Leggi altro »

Torna in alto