Informativa

Primavera: tutto quello che devi sapere per beneficiare dell’energia del rinnovamento

By 20 marzo 2017 0 Comments
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Signore e signori, ecco a voi… la primavera! Che momento speciale! L’energia riemerge dal suolo dove è rimasta addormentata, a partire dal Solstizio d’Inverno, ed è quella giusta per piantare, far crescere e rinnovare le nostre vite. In Egitto ci sono testimonianze della più antica festa di primavera che risale ad almeno 4700 anni fa: si chiamava…

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Ritrovare la tranquillità quotidiana: fitoterapia, aromaterapia e tree hugging

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Tranquillità ovvero benessere, calma, equilibrio, pace e serenità. E i suoi opposti? Agitazione, confusione, tensione, preoccupazione. In poche parole: ansia! Un piccolo distinguo tra ansia fisiologica e ansia patologica. Quella fisiologica è temporanea e interviene in situazioni specifiche; quella patologica non è legata a un accadimento ma nasce dal nostro inconscio e spesso ha a che…

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Quando l’ansia si trasforma in panico

By 23 settembre 2016 0 Comments
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Gli attacchi di panico (DAP) di solito insorgono all’improvviso e in modo inaspettato, per chi ne soffre vengono descritti come una esperienza terribile, si manifestano come episodi di improvvisa ed intensa paura accompagnati da sintomi somatici e cognitivi, quali palpitazioni, sudorazione improvvisa, vampate di calore, tremore, sensazione di torpore o formicolio, senso di soffocamento, dolore al…

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