Informativa

Gestire l’ansia: i consigli della Dott.ssa Anna Maria

By 5 ottobre 2018 0 Comments
desperate-2293377_1280

Vivere sembra essere diventato sempre più difficile. Ne siamo consapevoli ma questa consapevolezza non ci impedisce di evitare ritmi accelerati imposti dalla società, ritmi che comportano poi sensi di colpa, di inadeguatezza, di limitatezza che inevitabilmente ostacolano passioni, desideri, iniziative. Viviamo come se per assurdo non fosse la nostra vita, sommersi da problemi individuali ma…

Continua a leggere

Erborista per passione: 5 incontri con erbe, spezie e olii essenziali

By 13 novembre 2017 0 Comments
erborista_sito

Ripartono i Laboratori teorici e pratici per l’uso quotidiano di ERBE  SPEZIE  e  OLII ESSENZIALI. Come sempre in compagnia di Anna Maria Micciarelli (Farmacista Erborista), Franco Ciampaglia (Farmacista) e Mina Distratis (Life Coach e Trainer). CLICCANDO QUI scarichi il calendario in pdf, ma per ogni informazione in più o domanda non esitare a passare in Farmacia.

Continua a leggere

Primavera: tutto quello che devi sapere per beneficiare dell’energia del rinnovamento

By 20 marzo 2017 0 Comments
daisy-712892__480

Signore e signori, ecco a voi… la primavera! Che momento speciale! L’energia riemerge dal suolo dove è rimasta addormentata, a partire dal Solstizio d’Inverno, ed è quella giusta per piantare, far crescere e rinnovare le nostre vite. In Egitto ci sono testimonianze della più antica festa di primavera che risale ad almeno 4700 anni fa: si chiamava…

Continua a leggere

Ritrovare la tranquillità quotidiana: fitoterapia, aromaterapia e tree hugging

tree-338211_1280

Tranquillità ovvero benessere, calma, equilibrio, pace e serenità. E i suoi opposti? Agitazione, confusione, tensione, preoccupazione. In poche parole: ansia! Un piccolo distinguo tra ansia fisiologica e ansia patologica. Quella fisiologica è temporanea e interviene in situazioni specifiche; quella patologica non è legata a un accadimento ma nasce dal nostro inconscio e spesso ha a che…

Continua a leggere

Quando l’ansia si trasforma in panico

By 23 settembre 2016 0 Comments
man-114437_1280

Gli attacchi di panico (DAP) di solito insorgono all’improvviso e in modo inaspettato, per chi ne soffre vengono descritti come una esperienza terribile, si manifestano come episodi di improvvisa ed intensa paura accompagnati da sintomi somatici e cognitivi, quali palpitazioni, sudorazione improvvisa, vampate di calore, tremore, sensazione di torpore o formicolio, senso di soffocamento, dolore al…

Continua a leggere