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Come spesso accade, siamo tutti molto concentrati sul “fuori”, sull’esterno, sul come alzare barriere e molto poco concentrati sul come migliorare le nostre capacità innate di difesa.
In poche parole non contiamo affatto sullo stato di salute del nostro magnifico sistema immunitario.
La natura ci ha dato in dono dei meccanismi di difesa di incredibile forza ma continuiamo a sentirci malati, vulnerabili e alla mercè di qualunque collega di lavoro con il raffreddore. Questa intervista davvero ben fatta parla di altro, è una lezione che farmacisti e medici dovrebbero sapere a memoria.
Vi ricordate quando mi dite “a Dottò ma che invece delle medicine me voi dà la dieta”? …beh, ci facciamo sempre quattro risate ma l’alimentazione è una delle cose più importanti da considerare perchè la “residenza” del nostro sistema immunitario è prorpio nell’intestino, quindi dobbiamo trattarlo bene.
Ascoltate questa lezione, non è proprio semplice, ma a mio modo di vedere è chiarissima.
Poi, se volete, ne parliamo insieme.
Grazie all’amico Vasco Merciadri, medico illuminato che mi ha girato il link 

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