In che modo la mia postura influisce sul mio benessere? Conosco veramente il mio corpo? Posso migliorare la mia postura? Sono solo alcune delle domande che si affronteranno durante il laboratorio pratico del Dott. Ferrante. Per partecipare è necessario iscriversi passando o chiamando in Farmacia. Sono previsti due laboratori nella giornata di sabato. L’investimento per la tua schiena partecipando al laboratorio è di 30 euro.
LABORATORIO 1: Sabato 21 novembre, dalle ore 09:00 alle ore 11:00
LABORATORIO 2: Sabato 21 novembre dalle ore 11:00 alle ore 13:00
Programma:
Test di mobilizzazione del nostro corpo
Consapevolezza del proprio corpo “reale”
Esercizi per la schiena
Esercizi per la zona cervicale
Esercizi per arti superiori
Esercizi per arti inferiori
Per partecipare ai laboratori è necessario iscriversi passando o telefonando in Farmacia.
Breve Biografia di Lorenzo Ferrante – dottore in Scienze Motorie, è chinesiologo professionista, Master in nutrizione clinica, educatore posturale, formatore e naturopata. Ideatore del programma di educazione posturale e salute naturale “Vivere senza dolori®”; è membro del comitato scientifico di “Associazione Vegani Italiani” e collaboratore dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano. Dal 1990 si occupa di attività fisica e dal 1998 principalmente di educazione motoria e posturale per il recupero di una corretta funzione muscolare.