Articoli
2024… un regalo lungo un anno
L’arte della vita, che di arte si tratta, ci mette sempre alla prova, ci scuote e a volte ci coglie alla sprovvista ma come scriveva
La Vitamina K2: un potente alleato delle arterie
Un importante studio (Rotterdam study) ha messo in evidenza che giuste dosi di Vitamina K2 sono in grado di ridurre il rischio di calcificazioni arteriose e di
Reflusso? Gastrite? Bruciori?
La soluzione naturale c’è e funziona alla grande! In questi ultimi due anni ho avuto esperienza diretta di un aumento dei problemi a carico dello
BIOriflessologia plantare
La BIOriflessologia plantare è un metodo d’intervento che punta a riequilibrare il livello energetico del corpo e a migliorare il benessere fisico, psichico ed emozionale
Zero calorie e indice glicemico
Oggi vogliamo regalarvi un po’ di “dolcezza” ma rigorosamente con ZERO CALORIE e INDICE GLICEMICO pari a ZERO con l’eritritolo! Il segreto è tutto negli
Melatonina: l’ormone che allunga la vita
La Melatonina, “L’ormone che allunga la vita” Abbiamo imparato a conoscerla da molto tempo e per quasi tutti la Melatonina è ormai associata indissolubilmente ai
Statine e colesterolo
Oggi è San Valentino, il giorno del “cuore” e allora quale momento migliore per parlare della sua salute? Nell’ultimo post abbiamo parlato di Ipercolesterolemia familiare
Colesterolo alto?
Colesterolo alto? Ipercolesterolemia familiare? Ecco un po’ di informazioni utili. In Italia si stima che circa lo 0.4% della popolazione (circa 250.000 persone su 59
La Vitamina K2 nell’osteoporosi e nelle malattie cardiovascolari; come integrarla e perchè
Qualche tempo fa abbiamo parlato della Vit. D, della sua importanza per il funzionamento del sistema immunitario e del ruolo fondamentale che ha per il
Vitamina D e malattie dell’apparato respiratorio: una importante risorsa!
Come ormai sappiamo, l’integrazione di vitamina D (vitamin D3, vitamin D2, o 25-hydroxyvitamin D (25[OH]D) è una costante con cui abbiamo imparato a convivere. Nella
Piante e Salute (8): il Pelargonium Sidoides
Il Pelargonium sidoides noto come geranio africano è una varietà di Geranio della Famiglia delle Geraniaceae tipico della regione sud-orientale del Sud Africa, cresce sui
Piante e Salute (7): la Melagrana
“Dal melograno venne fuori un esercito di minuscole fate e mi sfidò a una gara di passi sulla luna, e io accettai la sfida” (Fabrizio
Sinusite e rimedi naturali
La sinusite è un’infiammazione delle membrane mucose che pavimentano una o più delle cavità accessorie del naso, spazi aerei che danno risonanza alla voce e
Piante e Salute (6): l’Echinacea
Quel che vedo nella natura è una struttura magnifica che possiamo capire solo molto imperfettamente, il che non può non riempire di umiltà qualsiasi persona
La Vitamina C e le sue proprietà
L’integrazione della Vitamina C nota anche come acido ascorbico oppure come ascorbato (intendendo in quest’ultimo caso il sale che si costituisce nell’organismo tra acido ascorbico
Piante e Salute (5): il Karkadè
Oggi con questo articolo voglio contribuire alla rubrica della Farmacia Pallante “Piante e Salute” informandovi sui nuovi studi che provengono dal mondo della ricerca scientifica che si occupa
Piante e Salute (4): l’Equiseto
Finora abbiamo parlato di piante con fiori, alcune molto comuni e di facile identificazione anche sul nostro territorio. La pianta di cui parleremo oggi non fa fiori,
Aromateria e Ayurveda: dalle piante i rimedi più efficaci
Basta sfiorare il filo teso di un profumo che i ricordi risuonano immediatamente (Diane Ackerman) Origini dell’aromaterapia L’aromaterapia e l’uso delle piante aromatiche in Oriente a
Le erbe indiane
I rimedi ed erbe ayurvedici, o erbe indiane, vengono utilizzati fin dall’antichità come elisir di bellezza per la cura e la bellezza della pelle e
Dall’India una pianta miracolosa: la moringa oleifera
La moringa appartiene alla famiglia delle Moringaceae viene chiamata anche “albero miracoloso” sia perché non soffre la siccità, anzi riesce a crescere e resistere anche