“Che gli uccelli dell’ansia e della preoccupazione volino sulla vostra testa non potete impedirlo, ma potete evitare che vi costruiscano un nido” Proverbio cinese In questa “società liquida” (come l’ha definita il sociologo e filosofo polacco Zygmunt Bauman), l’insicurezza del presente e l’incertezza del futuro sono i demoni più sinistri che si annidano nelle nostre menti e nei nostri …
Vivere sembra essere diventato sempre più difficile. Ne siamo consapevoli ma questa consapevolezza non ci impedisce di evitare ritmi accelerati imposti dalla società, ritmi che comportano poi sensi di colpa, di inadeguatezza, di limitatezza che inevitabilmente ostacolano passioni, desideri, iniziative. Viviamo come se per assurdo non fosse la nostra vita, sommersi da problemi individuali ma …
Gestire l’ansia: i consigli della Dott.ssa Anna Maria Leggi altro »
Ripartono i Laboratori teorici e pratici per l’uso quotidiano di ERBE SPEZIE e OLII ESSENZIALI. Come sempre in compagnia di Anna Maria Micciarelli (Farmacista Erborista), Franco Ciampaglia (Farmacista) e Mina Distratis (Life Coach e Trainer). CLICCANDO QUI scarichi il calendario in pdf, ma per ogni informazione in più o domanda non esitare a passare in Farmacia.
Signore e signori, ecco a voi… la primavera! Che momento speciale! L’energia riemerge dal suolo dove è rimasta addormentata, a partire dal Solstizio d’Inverno, ed è quella giusta per piantare, far crescere e rinnovare le nostre vite. In Egitto ci sono testimonianze della più antica festa di primavera che risale ad almeno 4700 anni fa: si chiamava …
Primavera: tutto quello che devi sapere per beneficiare dell’energia del rinnovamento Leggi altro »
Tranquillità ovvero benessere, calma, equilibrio, pace e serenità. E i suoi opposti? Agitazione, confusione, tensione, preoccupazione. In poche parole: ansia! Un piccolo distinguo tra ansia fisiologica e ansia patologica. Quella fisiologica è temporanea e interviene in situazioni specifiche; quella patologica non è legata a un accadimento ma nasce dal nostro inconscio e spesso ha a che …
Ritrovare la tranquillità quotidiana: fitoterapia, aromaterapia e tree hugging Leggi altro »
Gli attacchi di panico (DAP) di solito insorgono all’improvviso e in modo inaspettato, per chi ne soffre vengono descritti come una esperienza terribile, si manifestano come episodi di improvvisa ed intensa paura accompagnati da sintomi somatici e cognitivi, quali palpitazioni, sudorazione improvvisa, vampate di calore, tremore, sensazione di torpore o formicolio, senso di soffocamento, dolore al …
