Vita Sana

Quel che vedo nella natura è una struttura magnifica che possiamo capire solo molto imperfettamente, il che non può non riempire di umiltà qualsiasi persona razionale [Albert Einstein] Con le prime foglie gialle di questo autunno, riprende la nostra rubrica sulle piante fitoterapiche. La scelta di parlare dell’Echinacea è ben comprensibile e sicuramente attuale dal momento …

Piante e Salute (6): l’Echinacea Leggi altro »

L’integrazione della Vitamina C nota anche come acido ascorbico oppure come ascorbato (intendendo in quest’ultimo caso il sale che si costituisce nell’organismo tra acido ascorbico e un minerale come sodio, potassio, calcio) è  di fondamentale importanza per il nostro benessere per le numerose azioni  biochimiche che la vitamina svolge, ma soprattutto perché non è sintetizzata …

La Vitamina C e le sue proprietà Leggi altro »

Oggi con questo articolo voglio contribuire alla rubrica della Farmacia Pallante “Piante e Salute” informandovi sui nuovi studi che provengono dal mondo della ricerca scientifica che si occupa di Fitoterapia. Oggi vi parlerò di una pianta conosciuta da molti come KarKadè o Ibisco ma il suo nome botanico è Hibiscus Sabdariffa. Il Karkadè è considerato soprattutto una bevanda, …

Piante e Salute (5): il Karkadè Leggi altro »

Finora abbiamo parlato di piante con fiori, alcune molto comuni e di facile identificazione anche sul nostro territorio. La pianta di cui parleremo oggi non fa fiori, è anch’essa molto comune (la avremo di certo incontrata ma sarà passata inosservata). Sto parlando dell’equiseto, una pianta presente sulla terra da milioni di anni tanto da essere considerata un …

Piante e Salute (4): l’Equiseto Leggi altro »

Basta sfiorare il filo teso di un profumo che i ricordi risuonano immediatamente (Diane Ackerman) Origini dell’aromaterapia L’aromaterapia e l’uso delle piante aromatiche in Oriente a scopo terapeutico può essere paragonata all’uso della medicina tradizionale in Occidente. La cura dello spirito e l’ottenimento di un equilibrio energetico vengono perseguiti e raggiunti attraverso la meditazione, lo yoga …

Aromateria e Ayurveda: dalle piante i rimedi più efficaci Leggi altro »

La moringa appartiene alla famiglia delle Moringaceae viene chiamata anche “albero miracoloso” sia perché non soffre la siccità, anzi riesce a crescere e resistere anche in condizioni molto proibitive, complice la facilità di adattarsi a terreni aridi e a trattenere liquidi e sostanze nutritive in caso di eccessiva carenza di acqua; sia perchè si utilizza …

Dall’India una pianta miracolosa: la moringa oleifera Leggi altro »

L’Abyangam è il massaggio dell’antica scienza indiana della salute, l’Ayurveda, che considera e cura l’uomo nel suo insieme inscindibile di corpo, mente e spirito. Il massaggio ayurvedico è quindi un trattamento olistico, che coinvolge attraverso il corpo l’aspetto mentale e la sfera emotiva. L’Ayurveda è una pratica antichissima, nasce in India cinquemila anni fa; il …

Massaggio Ayurvedico per mente corpo e spirito Leggi altro »

“Quando tutto è silenzio e le cose cominciano a parlare, pietre, animali e piante diventano fratelli e sorelle e comunicano ciò che è nascosto “. Ernst Junger Di sicuro dopo un lungo periodo che ci ha visti costretti a rimanere a casa, poter uscire è un grande dono e lo sarà ancor di più se …

Piante e Salute (2): Il Cardo Mariano Leggi altro »

Spesso quando si acquistano integratori in farmacia per migliorare il nostro stato di salute ricorriamo ad una supplementazione di Magnesio, minerale identificato nella nomenclatura chimica con il simbolo Mg2+.  Il Magnesio è molto presente in natura, lo troviamo sulle rocce ed in particolare nella magnesite e dolomite, lo si trova anche nell’acqua del mare ed …

Il magnesio: proprietà e usi in Medicina Naturale Leggi altro »

Le piante, fonte di energia e di salute. Inauguriamo oggi con la dott.ssa Micciarelli la rubrica “Piante e salute: racconti, apprendimenti e utilizzi“. Oggi vi parlo del tarassaco, nome scientifico taraxacum officinalis che deriva dalla composizione greca tarake’=scompiglio e Akos=rimedio e sottolinea la capacità del tarassaco di ristabilire l’equilibrio dell’organismo. Il tarassaco è una pianta erbacea perenne appartenente …

Piante e Salute (1): il Tarassaco Leggi altro »

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